给大家提几个易被忽视的防疫小建议

针对北京的新一轮疫情，重度洁癖的38号想给大家提几个易被忽视的防疫小建议：

1，病毒冻不死，怕高温不怕低温。而这一次又检测到新发地市场生鲜被病毒污染。这就意味着假如真有新发地被污染的生鲜流入市场，那么全程的低温冷链是病毒的温床。所以我大胆猜测不排除现在有些北京居民家中的冰箱冷冻室有病毒残留，哪怕不是直接从新发地市场买的，从二级、三级市场买来的货物源头很可能也是新发地市场。因此给大家的建议是最好能将自家冰箱冷冻室和内部储物进行酒精喷洒消毒。在烹饪时也保持戴口罩、手套操作，并将所接触的案板、刀具谨慎清洗。只要生鲜肉类一入锅，一高温，那病毒就活不了了，彻底熟食安全无忧。

2，出门戴口罩、保持安全距离、进门先洗手这些想必不用我说，大家也都了解。甚至有不少更讲卫生的朋友们到家就脱掉衣服直接洗澡，衣服也不重复穿，到家就洗（比如我），这些都是好习惯。但是即便如此，也有两个死角是很多人注意不到的：

一来是在脱衣服特别是套头衣服的时候，为了防止头发上沾染病毒被脱衣动作飞溅至脸部，最好在脱套头上衣过程中戴好口罩、紧闭双眼、屏住呼吸。待衣服脱掉之后几秒钟再重新呼吸。

二来是拖鞋，请谨记洗澡之后将拖鞋喷洒酒精或洗澡之后用大片酒精纸擦脚之后再穿拖鞋，目的是用沾满酒精的双脚把鞋的内表面间接涂抹干净。这是因为在洗澡前，穿拖鞋的脚是从室外可能携带病毒进入室内的，如果不在洗澡之后重新消毒拖鞋的话，相当于把外部的病毒重新沾回了脚上，之后再脱鞋，上床睡觉，是不是相当于病毒就有可能从室外被间接带到了你的全身？是不是细思极恐？尤其是天热了，对于穿凉鞋或单鞋的女士，这点尤其要注意。如果嫌每次消毒拖鞋太麻烦，还有一个办法就是准备两双塑料拖鞋，把室内鞋和浴室鞋打通交替穿，每次到家穿一双，洗完澡把这双留在浴室内晾干，再穿另一双出来，如此反复交替也是没问题的。

3，对于养狗的朋友们，咱们姑且不论狗是否会感染病毒，但至少在室外遛完再带回家的狗客观上相当于把所过之处所有的环境样本全部“取样一遍”带回了你的家里。其实很可怕，一来之前广州就发现了“鞋底携带病毒”的案例，二来你想想你周围小区里有多少会随地吐痰的人？狗万一触碰到了未干的痰液，再回家碰到了家里的地板或沙发，再沾到你身上，是不是同样细思极恐？所以我的建议是一来减少遛狗的时间或错峰遛狗，也减少狗与其他人接触的机会；二来一定拴绳，并且注意狗的前方行进路径，遇到痰渍及时躲开；三来遛狗之后进门也给狗进行一些必要的清洁工作，保护人的同时也是爱护狗。

总之以上几点是我与人交流之后发现最容易被大家忽视的细节，分享给各位爱干净的朋友们。

别怪我事儿逼，别嫌弃我洁癖，特殊时期多注意卫生总是没坏处的，毕竟疫情不是咱们一个人自己的事，而是全社会要共同迎战的敌人。保护自己、保护他人，注意卫生从我做起。

愿疫情早日被战胜！北京加油！北京必胜！